Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Zambie et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Islande : 00H00
-
Zambie : 03H00
Islande : 01H00
-
Zambie : 04H00
Islande : 02H00
-
Zambie : 05H00
Islande : 03H00
-
Zambie : 06H00
Islande : 04H00
-
Zambie : 07H00
Islande : 05H00
-
Zambie : 08H00
Islande : 06H00
-
Zambie : 09H00
Islande : 07H00
-
Zambie : 10H00
Islande : 08H00
-
Zambie : 11H00
Islande : 09H00
-
Zambie : 12H00
Islande : 10H00
-
Zambie : 13H00
Islande : 11H00
-
Zambie : 14H00
Islande : 12H00
-
Zambie : 15H00
Islande : 13H00
-
Zambie : 16H00
Islande : 14H00
-
Zambie : 17H00
Islande : 15H00
-
Zambie : 18H00
Islande : 16H00
-
Zambie : 19H00
Islande : 17H00
-
Zambie : 20H00
Islande : 18H00
-
Zambie : 21H00
Islande : 19H00
-
Zambie : 22H00
Islande : 20H00
-
Zambie : 23H00
Islande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Lusaka ?
Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Islande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et Fuseau Horaire d'Islande également Heure du lever du soleil en Islande sans oublier Heure du coucher du soleil en Islande ainsi que Heure du Zenith en Islande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ainsi que Heure du Crépuscule en Islande sans oublier Durée du Jour en Islande, Passage à l'heure d'hiver en Islande, Passage à l'heure d'été en Islande.
Philippe Wilmès