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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Turque pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Turquie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
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Turquie : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Turquie : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Turquie : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Turquie : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Turquie : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Turquie : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Turquie : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Turquie : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Turquie : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Turquie : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Turquie : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Turquie : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Turquie : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Turquie : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Turquie : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Turquie : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Turquie : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Turquie : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Turquie : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Turquie : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Turquie : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Turquie : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Turquie : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Ankara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie), Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).