Décalage Horaire entre la Turquie et la Sicile (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Turquie et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Turquie : 01H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Turquie : 02H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Turquie : 03H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Turquie : 04H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Turquie : 05H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Turquie : 06H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Turquie : 07H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Turquie : 08H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Turquie : 09H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Turquie : 10H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Turquie : 11H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Turquie : 12H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Turquie : 13H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Turquie : 14H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Turquie : 15H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Turquie : 16H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Turquie : 17H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Turquie : 18H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Turquie : 19H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Turquie : 20H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Turquie : 21H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Turquie : 22H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Turquie : 23H00

  Sicile (Italie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Ankara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Ankara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) également Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sicile (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) également Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Luigi Berlusconi