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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Turque pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Turquie et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Turquie : 01H00
Moldavie : 00H00
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Turquie : 02H00
Moldavie : 01H00
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Turquie : 03H00
Moldavie : 02H00
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Turquie : 04H00
Moldavie : 03H00
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Turquie : 05H00
Moldavie : 04H00
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Turquie : 06H00
Moldavie : 05H00
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Turquie : 07H00
Moldavie : 06H00
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Turquie : 08H00
Moldavie : 07H00
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Turquie : 09H00
Moldavie : 08H00
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Turquie : 10H00
Moldavie : 09H00
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Turquie : 11H00
Moldavie : 10H00
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Turquie : 12H00
Moldavie : 11H00
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Turquie : 13H00
Moldavie : 12H00
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Turquie : 14H00
Moldavie : 13H00
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Turquie : 15H00
Moldavie : 14H00
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Turquie : 16H00
Moldavie : 15H00
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Turquie : 17H00
Moldavie : 16H00
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Turquie : 18H00
Moldavie : 17H00
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Turquie : 19H00
Moldavie : 18H00
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Turquie : 20H00
Moldavie : 19H00
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Turquie : 21H00
Moldavie : 20H00
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Turquie : 22H00
Moldavie : 21H00
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Turquie : 23H00
Moldavie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Ankara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Ankara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Moldavie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ainsi que Fuseau Horaire de la Moldavie et Heure du lever du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Moldavie et Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie et surtout Durée du Jour en Moldavie également Passage à l'heure d'hiver en Moldavie, Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Antti Risikko