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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Lettonie : 01H00
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Tunisie : 01H00
Lettonie : 02H00
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Tunisie : 02H00
Lettonie : 03H00
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Tunisie : 03H00
Lettonie : 04H00
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Tunisie : 04H00
Lettonie : 05H00
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Tunisie : 05H00
Lettonie : 06H00
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Tunisie : 06H00
Lettonie : 07H00
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Tunisie : 07H00
Lettonie : 08H00
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Tunisie : 08H00
Lettonie : 09H00
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Tunisie : 09H00
Lettonie : 10H00
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Tunisie : 10H00
Lettonie : 11H00
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Tunisie : 11H00
Lettonie : 12H00
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Tunisie : 12H00
Lettonie : 13H00
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Tunisie : 13H00
Lettonie : 14H00
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Tunisie : 14H00
Lettonie : 15H00
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Tunisie : 15H00
Lettonie : 16H00
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Tunisie : 16H00
Lettonie : 17H00
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Tunisie : 17H00
Lettonie : 18H00
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Tunisie : 18H00
Lettonie : 19H00
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Tunisie : 19H00
Lettonie : 20H00
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Tunisie : 20H00
Lettonie : 21H00
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Tunisie : 21H00
Lettonie : 22H00
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Tunisie : 22H00
Lettonie : 23H00
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Tunisie : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Tunis ?
Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ainsi que Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie également Heure du coucher du soleil en Lettonie mais aussi Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et Heure du Crépuscule en Lettonie, Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Jan van Aartsen