Décalage Horaire entre la Tunisie et la Khakassie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tunisie et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et la Khakassie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Khakassie (Russie) : 06H00

• Tunisie : 01H00

  Khakassie (Russie) : 07H00

• Tunisie : 02H00

  Khakassie (Russie) : 08H00

• Tunisie : 03H00

  Khakassie (Russie) : 09H00

• Tunisie : 04H00

  Khakassie (Russie) : 10H00

• Tunisie : 05H00

  Khakassie (Russie) : 11H00

• Tunisie : 06H00

  Khakassie (Russie) : 12H00

• Tunisie : 07H00

  Khakassie (Russie) : 13H00

• Tunisie : 08H00

  Khakassie (Russie) : 14H00

• Tunisie : 09H00

  Khakassie (Russie) : 15H00

• Tunisie : 10H00

  Khakassie (Russie) : 16H00

• Tunisie : 11H00

  Khakassie (Russie) : 17H00

• Tunisie : 12H00

  Khakassie (Russie) : 18H00

• Tunisie : 13H00

  Khakassie (Russie) : 19H00

• Tunisie : 14H00

  Khakassie (Russie) : 20H00

• Tunisie : 15H00

  Khakassie (Russie) : 21H00

• Tunisie : 16H00

  Khakassie (Russie) : 22H00

• Tunisie : 17H00

  Khakassie (Russie) : 23H00

• Tunisie : 18H00

  Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Tunisie : 19H00

  Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Tunisie : 20H00

  Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Tunisie : 21H00

  Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Tunisie : 22H00

  Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Tunisie : 23H00

  Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Tunis ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abakan ou votre retour à Tunis :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khakassie (Russie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) et Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) également Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Khakassie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev