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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Jersey : 00H00
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Tunisie : 01H00
Jersey : 01H00
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Tunisie : 02H00
Jersey : 02H00
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Tunisie : 03H00
Jersey : 03H00
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Tunisie : 04H00
Jersey : 04H00
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Tunisie : 05H00
Jersey : 05H00
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Tunisie : 06H00
Jersey : 06H00
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Tunisie : 07H00
Jersey : 07H00
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Tunisie : 08H00
Jersey : 08H00
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Tunisie : 09H00
Jersey : 09H00
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Tunisie : 10H00
Jersey : 10H00
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Tunisie : 11H00
Jersey : 11H00
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Tunisie : 12H00
Jersey : 12H00
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Tunisie : 13H00
Jersey : 13H00
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Tunisie : 14H00
Jersey : 14H00
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Tunisie : 15H00
Jersey : 15H00
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Tunisie : 16H00
Jersey : 16H00
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Tunisie : 17H00
Jersey : 17H00
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Tunisie : 18H00
Jersey : 18H00
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Tunisie : 19H00
Jersey : 19H00
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Tunisie : 20H00
Jersey : 20H00
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Tunisie : 21H00
Jersey : 21H00
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Tunisie : 22H00
Jersey : 22H00
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Tunisie : 23H00
Jersey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Tunis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey, Fuseau Horaire de Jersey et surtout Heure du lever du soleil à Jersey également Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey également Heure du Crépuscule à Jersey, Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jersey.
Antti Risikko