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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
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Tunisie : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Tunisie : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Tunisie : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Tunisie : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Tunisie : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Tunisie : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Tunisie : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Tunisie : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Tunisie : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Tunisie : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Tunisie : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Tunisie : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Tunisie : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Tunisie : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Tunisie : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Tunisie : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Tunisie : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Tunisie : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Tunisie : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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Tunisie : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Tunisie : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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Tunisie : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
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Tunisie : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Tunis ?
Si vous prenez un vol pour Tunis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trieste, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella