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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 02H00
Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Thaïlande : 06H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Thaïlande : 07H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Thaïlande : 08H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Thaïlande : 09H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Thaïlande : 10H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Thaïlande : 11H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Thaïlande : 12H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Thaïlande : 13H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Thaïlande : 14H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Thaïlande : 15H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Thaïlande : 16H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Thaïlande : 17H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Thaïlande : 18H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Thaïlande : 19H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Thaïlande : 20H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Thaïlande : 21H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Thaïlande : 22H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Thaïlande : 23H00
Minorque (Espagne) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Bangkok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Bangkok :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) également Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón