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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
-
Thaïlande : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
-
Thaïlande : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
-
Thaïlande : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
-
Thaïlande : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
-
Thaïlande : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
-
Thaïlande : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
-
Thaïlande : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
-
Thaïlande : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
-
Thaïlande : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
-
Thaïlande : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
-
Thaïlande : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
-
Thaïlande : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
-
Thaïlande : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
-
Thaïlande : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Thaïlande : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
-
Thaïlande : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
-
Thaïlande : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Aosta ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie), Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella