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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Lettonie : 00H00
-
Thaïlande : 05H00
Lettonie : 01H00
-
Thaïlande : 06H00
Lettonie : 02H00
-
Thaïlande : 07H00
Lettonie : 03H00
-
Thaïlande : 08H00
Lettonie : 04H00
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Thaïlande : 09H00
Lettonie : 05H00
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Thaïlande : 10H00
Lettonie : 06H00
-
Thaïlande : 11H00
Lettonie : 07H00
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Thaïlande : 12H00
Lettonie : 08H00
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Thaïlande : 13H00
Lettonie : 09H00
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Thaïlande : 14H00
Lettonie : 10H00
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Thaïlande : 15H00
Lettonie : 11H00
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Thaïlande : 16H00
Lettonie : 12H00
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Thaïlande : 17H00
Lettonie : 13H00
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Thaïlande : 18H00
Lettonie : 14H00
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Thaïlande : 19H00
Lettonie : 15H00
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Thaïlande : 20H00
Lettonie : 16H00
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Thaïlande : 21H00
Lettonie : 17H00
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Thaïlande : 22H00
Lettonie : 18H00
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Thaïlande : 23H00
Lettonie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Bangkok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Riga :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie, Fuseau Horaire de la Lettonie sans oublier Heure du lever du soleil en Lettonie, Heure du coucher du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie sans oublier Durée du Jour en Lettonie, Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Stefan Andersson