Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Khantys-Mansis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Thaïlande et la Khantys-Mansis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khantys-Mansis (Russie) quand il est par exemple 6H en Thaïlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangkok et Khanty-Mansiysk, comment calculer le décalage horaire entre la Thaïlande et la Khantys-Mansis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Thaïlande et la Khantys-Mansis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khanty-Mansiysk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Khantys-Mansis (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Thaïlande et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Thaïlande.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Thaïlandaise.

Thaïlande : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Thaïlande : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Thaïlande : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00
Thaïlande : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00
Thaïlande : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00
Thaïlande : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
Thaïlande : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
Thaïlande : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
Thaïlande : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
Thaïlande : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
Thaïlande : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
Thaïlande : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
Thaïlande : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
Thaïlande : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
Thaïlande : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
Thaïlande : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
Thaïlande : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
Thaïlande : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
Thaïlande : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
Thaïlande : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
Thaïlande : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
Thaïlande : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
Thaïlande : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
Thaïlande : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Bangkok ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khanty-Mansiysk ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Une fois arrivé en Khantys-Mansis (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie), Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie), Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie), Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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