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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Biélorussie : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Biélorussie : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Biélorussie : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Biélorussie : 00H00
-
Thaïlande : 05H00
Biélorussie : 01H00
-
Thaïlande : 06H00
Biélorussie : 02H00
-
Thaïlande : 07H00
Biélorussie : 03H00
-
Thaïlande : 08H00
Biélorussie : 04H00
-
Thaïlande : 09H00
Biélorussie : 05H00
-
Thaïlande : 10H00
Biélorussie : 06H00
-
Thaïlande : 11H00
Biélorussie : 07H00
-
Thaïlande : 12H00
Biélorussie : 08H00
-
Thaïlande : 13H00
Biélorussie : 09H00
-
Thaïlande : 14H00
Biélorussie : 10H00
-
Thaïlande : 15H00
Biélorussie : 11H00
-
Thaïlande : 16H00
Biélorussie : 12H00
-
Thaïlande : 17H00
Biélorussie : 13H00
-
Thaïlande : 18H00
Biélorussie : 14H00
-
Thaïlande : 19H00
Biélorussie : 15H00
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Thaïlande : 20H00
Biélorussie : 16H00
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Thaïlande : 21H00
Biélorussie : 17H00
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Thaïlande : 22H00
Biélorussie : 18H00
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Thaïlande : 23H00
Biélorussie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Biélorussie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie et surtout Fuseau Horaire de la Biélorussie ou bien encore Heure du lever du soleil en Biélorussie et Heure du coucher du soleil en Biélorussie ainsi que Heure du Zenith en Biélorussie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie ainsi que Heure du Crépuscule en Biélorussie et surtout Durée du Jour en Biélorussie et Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie, Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Amália de Sousa