Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Italie : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Italie : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Italie : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Italie : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Italie : 00H00
-
Thaïlande : 07H00
Italie : 01H00
-
Thaïlande : 08H00
Italie : 02H00
-
Thaïlande : 09H00
Italie : 03H00
-
Thaïlande : 10H00
Italie : 04H00
-
Thaïlande : 11H00
Italie : 05H00
-
Thaïlande : 12H00
Italie : 06H00
-
Thaïlande : 13H00
Italie : 07H00
-
Thaïlande : 14H00
Italie : 08H00
-
Thaïlande : 15H00
Italie : 09H00
-
Thaïlande : 16H00
Italie : 10H00
-
Thaïlande : 17H00
Italie : 11H00
-
Thaïlande : 18H00
Italie : 12H00
-
Thaïlande : 19H00
Italie : 13H00
-
Thaïlande : 20H00
Italie : 14H00
-
Thaïlande : 21H00
Italie : 15H00
-
Thaïlande : 22H00
Italie : 16H00
-
Thaïlande : 23H00
Italie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Bangkok ?
Si vous prenez un vol pour Bangkok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rome, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Italie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie ainsi que Fuseau Horaire d'Italie ou bien encore Heure du lever du soleil en Italie ainsi que Heure du coucher du soleil en Italie ainsi que Heure du Zenith en Italie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ainsi que Heure du Crépuscule en Italie et Durée du Jour en Italie également Passage à l'heure d'hiver en Italie mais aussi Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella