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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 07H00
Irlande : 00H00
-
Thaïlande : 08H00
Irlande : 01H00
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Thaïlande : 09H00
Irlande : 02H00
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Thaïlande : 10H00
Irlande : 03H00
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Thaïlande : 11H00
Irlande : 04H00
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Thaïlande : 12H00
Irlande : 05H00
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Thaïlande : 13H00
Irlande : 06H00
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Thaïlande : 14H00
Irlande : 07H00
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Thaïlande : 15H00
Irlande : 08H00
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Thaïlande : 16H00
Irlande : 09H00
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Thaïlande : 17H00
Irlande : 10H00
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Thaïlande : 18H00
Irlande : 11H00
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Thaïlande : 19H00
Irlande : 12H00
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Thaïlande : 20H00
Irlande : 13H00
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Thaïlande : 21H00
Irlande : 14H00
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Thaïlande : 22H00
Irlande : 15H00
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Thaïlande : 23H00
Irlande : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dublin ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande sans oublier Fuseau Horaire d'Irlande sans oublier Heure du lever du soleil en Irlande, Heure du coucher du soleil en Irlande et Heure du Zenith en Irlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande et surtout Heure du Crépuscule en Irlande et surtout Durée du Jour en Irlande, Passage à l'heure d'hiver en Irlande et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys