Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Île Jan Mayen (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre la Thaïlande et l'Île Jan Mayen (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Jan Mayen (Norvège) quand il est par exemple 12H en Thaïlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangkok et Olonkinbyen, comment calculer le décalage horaire entre la Thaïlande et l'Île Jan Mayen (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Thaïlande et l'Île Jan Mayen (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Olonkinbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Île Jan Mayen (Norvège)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Thaïlande.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Thaïlandaise.

Thaïlande : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
Thaïlande : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
Thaïlande : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
Thaïlande : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
Thaïlande : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
Thaïlande : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
Thaïlande : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
Thaïlande : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
Thaïlande : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
Thaïlande : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
Thaïlande : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
Thaïlande : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
Thaïlande : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
Thaïlande : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
Thaïlande : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
Thaïlande : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
Thaïlande : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
Thaïlande : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
Thaïlande : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
Thaïlande : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
Thaïlande : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
Thaïlande : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
Thaïlande : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
Thaïlande : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Bangkok ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Olonkinbyen :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Jan Mayen (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) également Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Britt-Synnøve Stoltenberg

Britt-Synnøve Stoltenberg

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