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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Allemagne : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Allemagne : 00H00
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Thaïlande : 06H00
Allemagne : 01H00
-
Thaïlande : 07H00
Allemagne : 02H00
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Thaïlande : 08H00
Allemagne : 03H00
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Thaïlande : 09H00
Allemagne : 04H00
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Thaïlande : 10H00
Allemagne : 05H00
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Thaïlande : 11H00
Allemagne : 06H00
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Thaïlande : 12H00
Allemagne : 07H00
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Thaïlande : 13H00
Allemagne : 08H00
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Thaïlande : 14H00
Allemagne : 09H00
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Thaïlande : 15H00
Allemagne : 10H00
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Thaïlande : 16H00
Allemagne : 11H00
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Thaïlande : 17H00
Allemagne : 12H00
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Thaïlande : 18H00
Allemagne : 13H00
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Thaïlande : 19H00
Allemagne : 14H00
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Thaïlande : 20H00
Allemagne : 15H00
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Thaïlande : 21H00
Allemagne : 16H00
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Thaïlande : 22H00
Allemagne : 17H00
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Thaïlande : 23H00
Allemagne : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Bangkok ?
Si vous prenez un vol pour Bangkok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Allemagne, Heure du lever du soleil en Allemagne également Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ainsi que Heure du Crépuscule en Allemagne sans oublier Durée du Jour en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble