Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Guernesey : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Guernesey : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Guernesey : 00H00
-
Thaïlande : 07H00
Guernesey : 01H00
-
Thaïlande : 08H00
Guernesey : 02H00
-
Thaïlande : 09H00
Guernesey : 03H00
-
Thaïlande : 10H00
Guernesey : 04H00
-
Thaïlande : 11H00
Guernesey : 05H00
-
Thaïlande : 12H00
Guernesey : 06H00
-
Thaïlande : 13H00
Guernesey : 07H00
-
Thaïlande : 14H00
Guernesey : 08H00
-
Thaïlande : 15H00
Guernesey : 09H00
-
Thaïlande : 16H00
Guernesey : 10H00
-
Thaïlande : 17H00
Guernesey : 11H00
-
Thaïlande : 18H00
Guernesey : 12H00
-
Thaïlande : 19H00
Guernesey : 13H00
-
Thaïlande : 20H00
Guernesey : 14H00
-
Thaïlande : 21H00
Guernesey : 15H00
-
Thaïlande : 22H00
Guernesey : 16H00
-
Thaïlande : 23H00
Guernesey : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Bangkok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey, Fuseau Horaire de Guernesey, Heure du lever du soleil à Guernesey et Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey mais aussi Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Tadeusz Piontkowski