Décalage Horaire entre la Tanzanie et Saint-Marin

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Saint-Marin ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et Saint-Marin Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Saint-Marin : 00H00

• Tanzanie : 03H00

  Saint-Marin : 01H00

• Tanzanie : 04H00

  Saint-Marin : 02H00

• Tanzanie : 05H00

  Saint-Marin : 03H00

• Tanzanie : 06H00

  Saint-Marin : 04H00

• Tanzanie : 07H00

  Saint-Marin : 05H00

• Tanzanie : 08H00

  Saint-Marin : 06H00

• Tanzanie : 09H00

  Saint-Marin : 07H00

• Tanzanie : 10H00

  Saint-Marin : 08H00

• Tanzanie : 11H00

  Saint-Marin : 09H00

• Tanzanie : 12H00

  Saint-Marin : 10H00

• Tanzanie : 13H00

  Saint-Marin : 11H00

• Tanzanie : 14H00

  Saint-Marin : 12H00

• Tanzanie : 15H00

  Saint-Marin : 13H00

• Tanzanie : 16H00

  Saint-Marin : 14H00

• Tanzanie : 17H00

  Saint-Marin : 15H00

• Tanzanie : 18H00

  Saint-Marin : 16H00

• Tanzanie : 19H00

  Saint-Marin : 17H00

• Tanzanie : 20H00

  Saint-Marin : 18H00

• Tanzanie : 21H00

  Saint-Marin : 19H00

• Tanzanie : 22H00

  Saint-Marin : 20H00

• Tanzanie : 23H00

  Saint-Marin : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Dodoma ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Marin ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Saint-Marin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Marin et Heure du lever du soleil à Saint-Marin ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Marin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin, Heure du Crépuscule à Saint-Marin sans oublier Durée du Jour à Saint-Marin ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.

Publié le 27/05/2022 - 14:15

Britt-Synnøve Stoltenberg