Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Pays-Bas

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Pays-Bas ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Pays-Bas Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Pays-Bas : 00H00

• Tanzanie : 02H00

  Pays-Bas : 01H00

• Tanzanie : 03H00

  Pays-Bas : 02H00

• Tanzanie : 04H00

  Pays-Bas : 03H00

• Tanzanie : 05H00

  Pays-Bas : 04H00

• Tanzanie : 06H00

  Pays-Bas : 05H00

• Tanzanie : 07H00

  Pays-Bas : 06H00

• Tanzanie : 08H00

  Pays-Bas : 07H00

• Tanzanie : 09H00

  Pays-Bas : 08H00

• Tanzanie : 10H00

  Pays-Bas : 09H00

• Tanzanie : 11H00

  Pays-Bas : 10H00

• Tanzanie : 12H00

  Pays-Bas : 11H00

• Tanzanie : 13H00

  Pays-Bas : 12H00

• Tanzanie : 14H00

  Pays-Bas : 13H00

• Tanzanie : 15H00

  Pays-Bas : 14H00

• Tanzanie : 16H00

  Pays-Bas : 15H00

• Tanzanie : 17H00

  Pays-Bas : 16H00

• Tanzanie : 18H00

  Pays-Bas : 17H00

• Tanzanie : 19H00

  Pays-Bas : 18H00

• Tanzanie : 20H00

  Pays-Bas : 19H00

• Tanzanie : 21H00

  Pays-Bas : 20H00

• Tanzanie : 22H00

  Pays-Bas : 21H00

• Tanzanie : 23H00

  Pays-Bas : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Dodoma ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Dodoma :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé aux Pays-Bas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas également Fuseau Horaire des Pays-Bas, Heure du lever du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas mais aussi Heure du Zenith aux Pays-Bas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays-Bas également Durée du Jour aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas également Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.

Publié le 27/05/2022 - 14:14

Jan van Aartsen