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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Lettonie : 00H00
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Tanzanie : 01H00
Lettonie : 01H00
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Tanzanie : 02H00
Lettonie : 02H00
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Tanzanie : 03H00
Lettonie : 03H00
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Tanzanie : 04H00
Lettonie : 04H00
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Tanzanie : 05H00
Lettonie : 05H00
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Tanzanie : 06H00
Lettonie : 06H00
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Tanzanie : 07H00
Lettonie : 07H00
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Tanzanie : 08H00
Lettonie : 08H00
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Tanzanie : 09H00
Lettonie : 09H00
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Tanzanie : 10H00
Lettonie : 10H00
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Tanzanie : 11H00
Lettonie : 11H00
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Tanzanie : 12H00
Lettonie : 12H00
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Tanzanie : 13H00
Lettonie : 13H00
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Tanzanie : 14H00
Lettonie : 14H00
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Tanzanie : 15H00
Lettonie : 15H00
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Tanzanie : 16H00
Lettonie : 16H00
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Tanzanie : 17H00
Lettonie : 17H00
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Tanzanie : 18H00
Lettonie : 18H00
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Tanzanie : 19H00
Lettonie : 19H00
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Tanzanie : 20H00
Lettonie : 20H00
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Tanzanie : 21H00
Lettonie : 21H00
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Tanzanie : 22H00
Lettonie : 22H00
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Tanzanie : 23H00
Lettonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Riga :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie, Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie également Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie, Heure du Crépuscule en Lettonie sans oublier Durée du Jour en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lettonie, Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Tadeusz Piontkowski