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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Finlande : 00H00
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Tanzanie : 02H00
Finlande : 01H00
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Tanzanie : 03H00
Finlande : 02H00
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Tanzanie : 04H00
Finlande : 03H00
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Tanzanie : 05H00
Finlande : 04H00
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Tanzanie : 06H00
Finlande : 05H00
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Tanzanie : 07H00
Finlande : 06H00
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Tanzanie : 08H00
Finlande : 07H00
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Tanzanie : 09H00
Finlande : 08H00
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Tanzanie : 10H00
Finlande : 09H00
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Tanzanie : 11H00
Finlande : 10H00
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Tanzanie : 12H00
Finlande : 11H00
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Tanzanie : 13H00
Finlande : 12H00
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Tanzanie : 14H00
Finlande : 13H00
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Tanzanie : 15H00
Finlande : 14H00
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Tanzanie : 16H00
Finlande : 15H00
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Tanzanie : 17H00
Finlande : 16H00
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Tanzanie : 18H00
Finlande : 17H00
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Tanzanie : 19H00
Finlande : 18H00
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Tanzanie : 20H00
Finlande : 19H00
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Tanzanie : 21H00
Finlande : 20H00
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Tanzanie : 22H00
Finlande : 21H00
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Tanzanie : 23H00
Finlande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Dodoma ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helsinki ou votre retour à Dodoma :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande, Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande et surtout Heure du coucher du soleil en Finlande également Heure du Zenith en Finlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande également Heure du Crépuscule en Finlande, Durée du Jour en Finlande, Passage à l'heure d'hiver en Finlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko