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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Croatie : 00H00
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Tanzanie : 02H00
Croatie : 01H00
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Tanzanie : 03H00
Croatie : 02H00
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Tanzanie : 04H00
Croatie : 03H00
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Tanzanie : 05H00
Croatie : 04H00
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Tanzanie : 06H00
Croatie : 05H00
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Tanzanie : 07H00
Croatie : 06H00
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Tanzanie : 08H00
Croatie : 07H00
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Tanzanie : 09H00
Croatie : 08H00
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Tanzanie : 10H00
Croatie : 09H00
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Tanzanie : 11H00
Croatie : 10H00
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Tanzanie : 12H00
Croatie : 11H00
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Tanzanie : 13H00
Croatie : 12H00
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Tanzanie : 14H00
Croatie : 13H00
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Tanzanie : 15H00
Croatie : 14H00
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Tanzanie : 16H00
Croatie : 15H00
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Tanzanie : 17H00
Croatie : 16H00
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Tanzanie : 18H00
Croatie : 17H00
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Tanzanie : 19H00
Croatie : 18H00
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Tanzanie : 20H00
Croatie : 19H00
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Tanzanie : 21H00
Croatie : 20H00
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Tanzanie : 22H00
Croatie : 21H00
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Tanzanie : 23H00
Croatie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zagreb ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Croatie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie et Fuseau Horaire de la Croatie mais aussi Heure du lever du soleil en Croatie ainsi que Heure du coucher du soleil en Croatie et Heure du Zenith en Croatie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie mais aussi Heure du Crépuscule en Croatie mais aussi Durée du Jour en Croatie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Croatie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Croatie.
Tihomir Milanović