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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Albanie : 00H00
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Tanzanie : 02H00
Albanie : 01H00
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Tanzanie : 03H00
Albanie : 02H00
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Tanzanie : 04H00
Albanie : 03H00
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Tanzanie : 05H00
Albanie : 04H00
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Tanzanie : 06H00
Albanie : 05H00
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Tanzanie : 07H00
Albanie : 06H00
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Tanzanie : 08H00
Albanie : 07H00
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Tanzanie : 09H00
Albanie : 08H00
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Tanzanie : 10H00
Albanie : 09H00
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Tanzanie : 11H00
Albanie : 10H00
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Tanzanie : 12H00
Albanie : 11H00
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Tanzanie : 13H00
Albanie : 12H00
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Tanzanie : 14H00
Albanie : 13H00
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Tanzanie : 15H00
Albanie : 14H00
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Tanzanie : 16H00
Albanie : 15H00
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Tanzanie : 17H00
Albanie : 16H00
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Tanzanie : 18H00
Albanie : 17H00
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Tanzanie : 19H00
Albanie : 18H00
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Tanzanie : 20H00
Albanie : 19H00
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Tanzanie : 21H00
Albanie : 20H00
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Tanzanie : 22H00
Albanie : 21H00
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Tanzanie : 23H00
Albanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Albanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie également Fuseau Horaire d'Albanie sans oublier Heure du lever du soleil en Albanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Albanie mais aussi Heure du Zenith en Albanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie mais aussi Heure du Crépuscule en Albanie ou bien encore Durée du Jour en Albanie également Passage à l'heure d'hiver en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Albanie.
Mairéad Higgins