Décalage Horaire entre la Tanzanie et Jersey

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Jersey ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et Jersey Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Jersey : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Jersey : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Jersey : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Jersey : 00H00

• Tanzanie : 04H00

  Jersey : 01H00

• Tanzanie : 05H00

  Jersey : 02H00

• Tanzanie : 06H00

  Jersey : 03H00

• Tanzanie : 07H00

  Jersey : 04H00

• Tanzanie : 08H00

  Jersey : 05H00

• Tanzanie : 09H00

  Jersey : 06H00

• Tanzanie : 10H00

  Jersey : 07H00

• Tanzanie : 11H00

  Jersey : 08H00

• Tanzanie : 12H00

  Jersey : 09H00

• Tanzanie : 13H00

  Jersey : 10H00

• Tanzanie : 14H00

  Jersey : 11H00

• Tanzanie : 15H00

  Jersey : 12H00

• Tanzanie : 16H00

  Jersey : 13H00

• Tanzanie : 17H00

  Jersey : 14H00

• Tanzanie : 18H00

  Jersey : 15H00

• Tanzanie : 19H00

  Jersey : 16H00

• Tanzanie : 20H00

  Jersey : 17H00

• Tanzanie : 21H00

  Jersey : 18H00

• Tanzanie : 22H00

  Jersey : 19H00

• Tanzanie : 23H00

  Jersey : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Dodoma ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Saint Helier :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et Fuseau Horaire de Jersey également Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et Heure du Crépuscule à Jersey et Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey également Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova