Décalage Horaire entre la Tanzanie et Gibraltar

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Gibraltar ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et Gibraltar Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Gibraltar : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Gibraltar : 00H00

• Tanzanie : 02H00

  Gibraltar : 01H00

• Tanzanie : 03H00

  Gibraltar : 02H00

• Tanzanie : 04H00

  Gibraltar : 03H00

• Tanzanie : 05H00

  Gibraltar : 04H00

• Tanzanie : 06H00

  Gibraltar : 05H00

• Tanzanie : 07H00

  Gibraltar : 06H00

• Tanzanie : 08H00

  Gibraltar : 07H00

• Tanzanie : 09H00

  Gibraltar : 08H00

• Tanzanie : 10H00

  Gibraltar : 09H00

• Tanzanie : 11H00

  Gibraltar : 10H00

• Tanzanie : 12H00

  Gibraltar : 11H00

• Tanzanie : 13H00

  Gibraltar : 12H00

• Tanzanie : 14H00

  Gibraltar : 13H00

• Tanzanie : 15H00

  Gibraltar : 14H00

• Tanzanie : 16H00

  Gibraltar : 15H00

• Tanzanie : 17H00

  Gibraltar : 16H00

• Tanzanie : 18H00

  Gibraltar : 17H00

• Tanzanie : 19H00

  Gibraltar : 18H00

• Tanzanie : 20H00

  Gibraltar : 19H00

• Tanzanie : 21H00

  Gibraltar : 20H00

• Tanzanie : 22H00

  Gibraltar : 21H00

• Tanzanie : 23H00

  Gibraltar : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Dodoma ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Gibraltar :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar sans oublier Fuseau Horaire de Gibraltar également Heure du lever du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gibraltar et Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar également Heure du Crépuscule à Gibraltar, Durée du Jour à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Emmanuel Casteix