Décalage Horaire entre la Syrie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Syrie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Syrie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Syrie : 01H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00

• Syrie : 02H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00

• Syrie : 03H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00

• Syrie : 04H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00

• Syrie : 05H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00

• Syrie : 06H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00

• Syrie : 07H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00

• Syrie : 08H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00

• Syrie : 09H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00

• Syrie : 10H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00

• Syrie : 11H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00

• Syrie : 12H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00

• Syrie : 13H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00

• Syrie : 14H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00

• Syrie : 15H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00

• Syrie : 16H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00

• Syrie : 17H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00

• Syrie : 18H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00

• Syrie : 19H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00

• Syrie : 20H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00

• Syrie : 21H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00

• Syrie : 22H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00

• Syrie : 23H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Damas ?

Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trento, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Carla Mattarella