Décalage Horaire entre la Syrie et la Tchouvachie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Tchouvachie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Syrie et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Tchouvachie (Russie) : 00H00

• Syrie : 01H00

  Tchouvachie (Russie) : 01H00

• Syrie : 02H00

  Tchouvachie (Russie) : 02H00

• Syrie : 03H00

  Tchouvachie (Russie) : 03H00

• Syrie : 04H00

  Tchouvachie (Russie) : 04H00

• Syrie : 05H00

  Tchouvachie (Russie) : 05H00

• Syrie : 06H00

  Tchouvachie (Russie) : 06H00

• Syrie : 07H00

  Tchouvachie (Russie) : 07H00

• Syrie : 08H00

  Tchouvachie (Russie) : 08H00

• Syrie : 09H00

  Tchouvachie (Russie) : 09H00

• Syrie : 10H00

  Tchouvachie (Russie) : 10H00

• Syrie : 11H00

  Tchouvachie (Russie) : 11H00

• Syrie : 12H00

  Tchouvachie (Russie) : 12H00

• Syrie : 13H00

  Tchouvachie (Russie) : 13H00

• Syrie : 14H00

  Tchouvachie (Russie) : 14H00

• Syrie : 15H00

  Tchouvachie (Russie) : 15H00

• Syrie : 16H00

  Tchouvachie (Russie) : 16H00

• Syrie : 17H00

  Tchouvachie (Russie) : 17H00

• Syrie : 18H00

  Tchouvachie (Russie) : 18H00

• Syrie : 19H00

  Tchouvachie (Russie) : 19H00

• Syrie : 20H00

  Tchouvachie (Russie) : 20H00

• Syrie : 21H00

  Tchouvachie (Russie) : 21H00

• Syrie : 22H00

  Tchouvachie (Russie) : 22H00

• Syrie : 23H00

  Tchouvachie (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Damas ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Cheboksary :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchouvachie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) également Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev