Décalage Horaire entre la Syrie et la Tchoukotka (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Syrie et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00

• Syrie : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00

• Syrie : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00

• Syrie : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00

• Syrie : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00

• Syrie : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00

• Syrie : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Syrie : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Syrie : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Syrie : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Syrie : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Syrie : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Syrie : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Syrie : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Syrie : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Syrie : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Syrie : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Syrie : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Syrie : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Syrie : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Syrie : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Syrie : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Syrie : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Syrie : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Damas ?

Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anadyr, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) mais aussi Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova