Décalage Horaire entre la Syrie et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Syrie et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 4H en Syrie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Damas et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre la Syrie et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Syrie et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Syrie et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Syrie et la Kabardino-Balkarie (Russie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Syrie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre la Syrie et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Syrienne.
  • Syrie : 00H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
  • Syrie : 01H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
  • Syrie : 02H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
  • Syrie : 03H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
  • Syrie : 04H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
  • Syrie : 05H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
  • Syrie : 06H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
  • Syrie : 07H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
  • Syrie : 08H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
  • Syrie : 09H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
  • Syrie : 10H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
  • Syrie : 11H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
  • Syrie : 12H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
  • Syrie : 13H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
  • Syrie : 14H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
  • Syrie : 15H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
  • Syrie : 16H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
  • Syrie : 17H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
  • Syrie : 18H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
  • Syrie : 19H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
  • Syrie : 20H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
  • Syrie : 21H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
  • Syrie : 22H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
  • Syrie : 23H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Damas ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nalchik ou votre retour à Damas :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Kabardino-Balkarie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) également Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

Suggestions