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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et France est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre la Syrie et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
France : 00H00
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Syrie : 02H00
France : 01H00
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Syrie : 03H00
France : 02H00
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Syrie : 04H00
France : 03H00
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Syrie : 05H00
France : 04H00
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Syrie : 06H00
France : 05H00
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Syrie : 07H00
France : 06H00
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Syrie : 08H00
France : 07H00
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Syrie : 09H00
France : 08H00
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Syrie : 10H00
France : 09H00
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Syrie : 11H00
France : 10H00
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Syrie : 12H00
France : 11H00
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Syrie : 13H00
France : 12H00
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Syrie : 14H00
France : 13H00
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Syrie : 15H00
France : 14H00
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Syrie : 16H00
France : 15H00
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Syrie : 17H00
France : 16H00
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Syrie : 18H00
France : 17H00
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Syrie : 19H00
France : 18H00
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Syrie : 20H00
France : 19H00
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Syrie : 21H00
France : 20H00
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Syrie : 22H00
France : 21H00
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Syrie : 23H00
France : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Damas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Paris :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en France. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France également Fuseau Horaire de la France mais aussi Heure du lever du soleil en France également Heure du coucher du soleil en France sans oublier Heure du Zenith en France également Heure de l'Aube et de l'Aurore en France, Heure du Crépuscule en France ou bien encore Durée du Jour en France sans oublier Passage à l'heure d'hiver en France ainsi que Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix