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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Finlande : 00H00
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Syrie : 01H00
Finlande : 01H00
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Syrie : 02H00
Finlande : 02H00
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Syrie : 03H00
Finlande : 03H00
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Syrie : 04H00
Finlande : 04H00
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Syrie : 05H00
Finlande : 05H00
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Syrie : 06H00
Finlande : 06H00
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Syrie : 07H00
Finlande : 07H00
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Syrie : 08H00
Finlande : 08H00
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Syrie : 09H00
Finlande : 09H00
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Syrie : 10H00
Finlande : 10H00
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Syrie : 11H00
Finlande : 11H00
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Syrie : 12H00
Finlande : 12H00
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Syrie : 13H00
Finlande : 13H00
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Syrie : 14H00
Finlande : 14H00
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Syrie : 15H00
Finlande : 15H00
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Syrie : 16H00
Finlande : 16H00
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Syrie : 17H00
Finlande : 17H00
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Syrie : 18H00
Finlande : 18H00
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Syrie : 19H00
Finlande : 19H00
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Syrie : 20H00
Finlande : 20H00
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Syrie : 21H00
Finlande : 21H00
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Syrie : 22H00
Finlande : 22H00
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Syrie : 23H00
Finlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Damas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helsinki ou votre retour à Damas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande, Fuseau Horaire de la Finlande ainsi que Heure du lever du soleil en Finlande également Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande et surtout Durée du Jour en Finlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Finlande, Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb