Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la Syrie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Syrie : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Syrie : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Syrie : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Syrie : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Syrie : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Syrie : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Syrie : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Syrie : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Syrie : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Syrie : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Syrie : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Syrie : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Syrie : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Syrie : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Syrie : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Syrie : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Syrie : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Syrie : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Syrie : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Syrie : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Syrie : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Syrie : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Syrie : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) également Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).