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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Syrie et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Andorre : 00H00
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Syrie : 02H00
Andorre : 01H00
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Syrie : 03H00
Andorre : 02H00
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Syrie : 04H00
Andorre : 03H00
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Syrie : 05H00
Andorre : 04H00
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Syrie : 06H00
Andorre : 05H00
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Syrie : 07H00
Andorre : 06H00
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Syrie : 08H00
Andorre : 07H00
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Syrie : 09H00
Andorre : 08H00
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Syrie : 10H00
Andorre : 09H00
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Syrie : 11H00
Andorre : 10H00
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Syrie : 12H00
Andorre : 11H00
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Syrie : 13H00
Andorre : 12H00
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Syrie : 14H00
Andorre : 13H00
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Syrie : 15H00
Andorre : 14H00
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Syrie : 16H00
Andorre : 15H00
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Syrie : 17H00
Andorre : 16H00
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Syrie : 18H00
Andorre : 17H00
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Syrie : 19H00
Andorre : 18H00
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Syrie : 20H00
Andorre : 19H00
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Syrie : 21H00
Andorre : 20H00
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Syrie : 22H00
Andorre : 21H00
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Syrie : 23H00
Andorre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Andorre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre également Fuseau Horaire de Andorre également Heure du lever du soleil à Andorre mais aussi Heure du coucher du soleil à Andorre mais aussi Heure du Zenith à Andorre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre mais aussi Heure du Crépuscule à Andorre ou bien encore Durée du Jour à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andorre et Passage à l'heure d'été à Andorre.
Natalia Medvedev