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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Laponie : 01H00
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Suisse : 01H00
Laponie : 02H00
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Suisse : 02H00
Laponie : 03H00
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Suisse : 03H00
Laponie : 04H00
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Suisse : 04H00
Laponie : 05H00
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Suisse : 05H00
Laponie : 06H00
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Suisse : 06H00
Laponie : 07H00
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Suisse : 07H00
Laponie : 08H00
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Suisse : 08H00
Laponie : 09H00
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Suisse : 09H00
Laponie : 10H00
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Suisse : 10H00
Laponie : 11H00
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Suisse : 11H00
Laponie : 12H00
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Suisse : 12H00
Laponie : 13H00
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Suisse : 13H00
Laponie : 14H00
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Suisse : 14H00
Laponie : 15H00
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Suisse : 15H00
Laponie : 16H00
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Suisse : 16H00
Laponie : 17H00
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Suisse : 17H00
Laponie : 18H00
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Suisse : 18H00
Laponie : 19H00
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Suisse : 19H00
Laponie : 20H00
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Suisse : 20H00
Laponie : 21H00
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Suisse : 21H00
Laponie : 22H00
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Suisse : 22H00
Laponie : 23H00
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Suisse : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie ainsi que Heure du lever du soleil en Laponie, Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.