Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Suisse : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Suisse : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Suisse : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Suisse : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Suisse : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Suisse : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Suisse : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Suisse : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Suisse : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Suisse : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Suisse : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Suisse : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Suisse : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Suisse : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Suisse : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Suisse : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Suisse : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Suisse : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Suisse : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Suisse : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Suisse : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Suisse : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Suisse : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).