Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Suède et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
-
Suède : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
-
Suède : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
-
Suède : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
-
Suède : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
-
Suède : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
-
Suède : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
-
Suède : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
-
Suède : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
-
Suède : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
-
Suède : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
-
Suède : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
-
Suède : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
-
Suède : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
-
Suède : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
-
Suède : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
-
Suède : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
-
Suède : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
-
Suède : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
-
Suède : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
-
Suède : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
-
Suède : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
-
Suède : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
-
Suède : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Stockholm ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Stockholm :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Majorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne), Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez