Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la Suède et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Monténégro : 00H00
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Suède : 01H00
Monténégro : 01H00
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Suède : 02H00
Monténégro : 02H00
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Suède : 03H00
Monténégro : 03H00
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Suède : 04H00
Monténégro : 04H00
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Suède : 05H00
Monténégro : 05H00
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Suède : 06H00
Monténégro : 06H00
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Suède : 07H00
Monténégro : 07H00
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Suède : 08H00
Monténégro : 08H00
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Suède : 09H00
Monténégro : 09H00
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Suède : 10H00
Monténégro : 10H00
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Suède : 11H00
Monténégro : 11H00
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Suède : 12H00
Monténégro : 12H00
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Suède : 13H00
Monténégro : 13H00
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Suède : 14H00
Monténégro : 14H00
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Suède : 15H00
Monténégro : 15H00
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Suède : 16H00
Monténégro : 16H00
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Suède : 17H00
Monténégro : 17H00
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Suède : 18H00
Monténégro : 18H00
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Suède : 19H00
Monténégro : 19H00
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Suède : 20H00
Monténégro : 20H00
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Suède : 21H00
Monténégro : 21H00
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Suède : 22H00
Monténégro : 22H00
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Suède : 23H00
Monténégro : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro mais aussi Fuseau Horaire du Monténégro mais aussi Heure du lever du soleil au Monténégro mais aussi Heure du coucher du soleil au Monténégro mais aussi Heure du Zenith au Monténégro également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro également Heure du Crépuscule au Monténégro et Durée du Jour au Monténégro également Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et Passage à l'heure d'été au Monténégro.