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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre la Suède et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Daghestan (Russie) : 01H00
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Suède : 01H00
Daghestan (Russie) : 02H00
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Suède : 02H00
Daghestan (Russie) : 03H00
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Suède : 03H00
Daghestan (Russie) : 04H00
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Suède : 04H00
Daghestan (Russie) : 05H00
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Suède : 05H00
Daghestan (Russie) : 06H00
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Suède : 06H00
Daghestan (Russie) : 07H00
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Suède : 07H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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Suède : 08H00
Daghestan (Russie) : 09H00
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Suède : 09H00
Daghestan (Russie) : 10H00
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Suède : 10H00
Daghestan (Russie) : 11H00
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Suède : 11H00
Daghestan (Russie) : 12H00
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Suède : 12H00
Daghestan (Russie) : 13H00
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Suède : 13H00
Daghestan (Russie) : 14H00
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Suède : 14H00
Daghestan (Russie) : 15H00
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Suède : 15H00
Daghestan (Russie) : 16H00
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Suède : 16H00
Daghestan (Russie) : 17H00
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Suède : 17H00
Daghestan (Russie) : 18H00
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Suède : 18H00
Daghestan (Russie) : 19H00
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Suède : 19H00
Daghestan (Russie) : 20H00
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Suède : 20H00
Daghestan (Russie) : 21H00
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Suède : 21H00
Daghestan (Russie) : 22H00
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Suède : 22H00
Daghestan (Russie) : 23H00
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Suède : 23H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Makhachkala ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Daghestan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) ainsi que Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie), Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Daghestan (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) et surtout Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) ou bien encore Durée du Jour au Daghestan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) également Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev