Décalage Horaire entre la Suède et l'Iamalie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Iamalie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Suède et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Iamalie (Russie) : 03H00

• Suède : 01H00

  Iamalie (Russie) : 04H00

• Suède : 02H00

  Iamalie (Russie) : 05H00

• Suède : 03H00

  Iamalie (Russie) : 06H00

• Suède : 04H00

  Iamalie (Russie) : 07H00

• Suède : 05H00

  Iamalie (Russie) : 08H00

• Suède : 06H00

  Iamalie (Russie) : 09H00

• Suède : 07H00

  Iamalie (Russie) : 10H00

• Suède : 08H00

  Iamalie (Russie) : 11H00

• Suède : 09H00

  Iamalie (Russie) : 12H00

• Suède : 10H00

  Iamalie (Russie) : 13H00

• Suède : 11H00

  Iamalie (Russie) : 14H00

• Suède : 12H00

  Iamalie (Russie) : 15H00

• Suède : 13H00

  Iamalie (Russie) : 16H00

• Suède : 14H00

  Iamalie (Russie) : 17H00

• Suède : 15H00

  Iamalie (Russie) : 18H00

• Suède : 16H00

  Iamalie (Russie) : 19H00

• Suède : 17H00

  Iamalie (Russie) : 20H00

• Suède : 18H00

  Iamalie (Russie) : 21H00

• Suède : 19H00

  Iamalie (Russie) : 22H00

• Suède : 20H00

  Iamalie (Russie) : 23H00

• Suède : 21H00

  Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Suède : 22H00

  Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Suède : 23H00

  Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Stockholm ?

Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Iamalie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Iamalie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) également Durée du Jour en Iamalie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova