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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Suède et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Suède : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Suède : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Suède : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Suède : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Suède : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Suède : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Suède : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Suède : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Suède : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Suède : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Suède : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Suède : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Suède : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Suède : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Suède : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Suède : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Suède : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Suède : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Suède : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Suède : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Suède : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Suède : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson