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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la Somalie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
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Somalie : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Somalie : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Somalie : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Somalie : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Somalie : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Somalie : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Somalie : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Somalie : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Somalie : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Somalie : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Somalie : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Somalie : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Somalie : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Somalie : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Somalie : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Somalie : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Somalie : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Somalie : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Somalie : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Somalie : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Somalie : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Somalie : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Mogadiscio ?
Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trento, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Trentin-Tyrol du Sud (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella