Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Somalie et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Somalie : 02H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Somalie : 03H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Somalie : 04H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Somalie : 05H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Somalie : 06H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Somalie : 07H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Somalie : 08H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Somalie : 09H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Somalie : 10H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Somalie : 11H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Somalie : 12H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Somalie : 13H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Somalie : 14H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Somalie : 15H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Somalie : 16H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Somalie : 17H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Somalie : 18H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Somalie : 19H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Somalie : 20H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Somalie : 21H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Somalie : 22H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Somalie : 23H00
Majorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Mogadiscio ?
Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).