Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).
Décalage Horaire entre la Somalie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00
-
Somalie : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
-
Somalie : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
-
Somalie : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
-
Somalie : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
-
Somalie : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
-
Somalie : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
-
Somalie : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
-
Somalie : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
-
Somalie : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
-
Somalie : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
-
Somalie : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
-
Somalie : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
-
Somalie : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
-
Somalie : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
-
Somalie : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
-
Somalie : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
-
Somalie : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
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Somalie : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Somalie : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Somalie : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Somalie : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Somalie : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Somalie : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Mogadiscio ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yakutsk ou votre retour à Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).