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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Somalie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Lettonie : 00H00
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Somalie : 01H00
Lettonie : 01H00
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Somalie : 02H00
Lettonie : 02H00
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Somalie : 03H00
Lettonie : 03H00
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Somalie : 04H00
Lettonie : 04H00
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Somalie : 05H00
Lettonie : 05H00
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Somalie : 06H00
Lettonie : 06H00
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Somalie : 07H00
Lettonie : 07H00
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Somalie : 08H00
Lettonie : 08H00
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Somalie : 09H00
Lettonie : 09H00
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Somalie : 10H00
Lettonie : 10H00
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Somalie : 11H00
Lettonie : 11H00
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Somalie : 12H00
Lettonie : 12H00
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Somalie : 13H00
Lettonie : 13H00
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Somalie : 14H00
Lettonie : 14H00
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Somalie : 15H00
Lettonie : 15H00
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Somalie : 16H00
Lettonie : 16H00
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Somalie : 17H00
Lettonie : 17H00
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Somalie : 18H00
Lettonie : 18H00
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Somalie : 19H00
Lettonie : 19H00
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Somalie : 20H00
Lettonie : 20H00
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Somalie : 21H00
Lettonie : 21H00
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Somalie : 22H00
Lettonie : 22H00
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Somalie : 23H00
Lettonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Mogadiscio ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lettonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie également Heure du Zenith en Lettonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ainsi que Heure du Crépuscule en Lettonie et surtout Durée du Jour en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Luigi Berlusconi