Décalage Horaire entre la Somalie et l'Île Jan Mayen (Norvège)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00

• Somalie : 03H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00

• Somalie : 04H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00

• Somalie : 05H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00

• Somalie : 06H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00

• Somalie : 07H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00

• Somalie : 08H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00

• Somalie : 09H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00

• Somalie : 10H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00

• Somalie : 11H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00

• Somalie : 12H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00

• Somalie : 13H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00

• Somalie : 14H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00

• Somalie : 15H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00

• Somalie : 16H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00

• Somalie : 17H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00

• Somalie : 18H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00

• Somalie : 19H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00

• Somalie : 20H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00

• Somalie : 21H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00

• Somalie : 22H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00

• Somalie : 23H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Mogadiscio ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Olonkinbyen ou en revenant à Mogadiscio, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Jan Mayen (Norvège).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) également Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège), Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Britt-Synnøve Stoltenberg