Décalage Horaire entre la Somalie et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Somalie : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Somalie : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Somalie : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Somalie : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Somalie : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Somalie : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Somalie : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Somalie : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Somalie : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Somalie : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Somalie : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Somalie : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Somalie : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Somalie : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Somalie : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Somalie : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Somalie : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Somalie : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Somalie : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Somalie : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Mogadiscio ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à London :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Elizabeth Wilson