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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Somalie et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Albanie : 00H00
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Somalie : 03H00
Albanie : 01H00
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Somalie : 04H00
Albanie : 02H00
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Somalie : 05H00
Albanie : 03H00
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Somalie : 06H00
Albanie : 04H00
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Somalie : 07H00
Albanie : 05H00
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Somalie : 08H00
Albanie : 06H00
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Somalie : 09H00
Albanie : 07H00
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Somalie : 10H00
Albanie : 08H00
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Somalie : 11H00
Albanie : 09H00
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Somalie : 12H00
Albanie : 10H00
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Somalie : 13H00
Albanie : 11H00
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Somalie : 14H00
Albanie : 12H00
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Somalie : 15H00
Albanie : 13H00
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Somalie : 16H00
Albanie : 14H00
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Somalie : 17H00
Albanie : 15H00
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Somalie : 18H00
Albanie : 16H00
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Somalie : 19H00
Albanie : 17H00
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Somalie : 20H00
Albanie : 18H00
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Somalie : 21H00
Albanie : 19H00
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Somalie : 22H00
Albanie : 20H00
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Somalie : 23H00
Albanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Mogadiscio ?
Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Albanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie mais aussi Fuseau Horaire d'Albanie et Heure du lever du soleil en Albanie également Heure du coucher du soleil en Albanie sans oublier Heure du Zenith en Albanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Albanie sans oublier Durée du Jour en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Albanie et Passage à l'heure d'été en Albanie.
Vera Rutte