Décalage Horaire entre la Somalie et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00

• Somalie : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Somalie : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Somalie : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Somalie : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Somalie : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Somalie : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Somalie : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Somalie : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Somalie : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Somalie : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Somalie : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Somalie : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Somalie : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Somalie : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Somalie : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Somalie : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Somalie : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Somalie : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Somalie : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Somalie : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Somalie : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Somalie : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Somalie : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Mogadiscio ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Mogadiscio, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vera Rutte