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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Somalie et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Jersey : 00H00
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Somalie : 03H00
Jersey : 01H00
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Somalie : 04H00
Jersey : 02H00
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Somalie : 05H00
Jersey : 03H00
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Somalie : 06H00
Jersey : 04H00
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Somalie : 07H00
Jersey : 05H00
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Somalie : 08H00
Jersey : 06H00
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Somalie : 09H00
Jersey : 07H00
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Somalie : 10H00
Jersey : 08H00
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Somalie : 11H00
Jersey : 09H00
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Somalie : 12H00
Jersey : 10H00
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Somalie : 13H00
Jersey : 11H00
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Somalie : 14H00
Jersey : 12H00
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Somalie : 15H00
Jersey : 13H00
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Somalie : 16H00
Jersey : 14H00
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Somalie : 17H00
Jersey : 15H00
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Somalie : 18H00
Jersey : 16H00
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Somalie : 19H00
Jersey : 17H00
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Somalie : 20H00
Jersey : 18H00
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Somalie : 21H00
Jersey : 19H00
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Somalie : 22H00
Jersey : 20H00
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Somalie : 23H00
Jersey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Mogadiscio ?
Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey mais aussi Fuseau Horaire de Jersey sans oublier Heure du lever du soleil à Jersey également Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey mais aussi Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey et Passage à l'heure d'été à Jersey.
Edward Churchill